Evitar una recaída.
El papel de la familia y el apoyo especializado
¿Cómo cambia la dinámica familiar cuando un ser querido completa un tratamiento de rehabilitación? ¿Qué medidas son claves para evitar una recaída? Estos temas, fundamentales en la recuperación de adicciones, fueron abordados por el psicólogo Enrique Corral en el podcast "La Alegría de Vivir en Sobriedad" y durante su intervención se destacó la importancia del rol de la familia en la validación de los logros del usuario en recuperación, la responsabilidad individual del usuario para mantenerse sobrio y la relevancia de continuar el tratamiento después de finalizar una etapa residencial.
Uno de los puntos más cruciales que Corral señaló es el cambio de rol familiar tras la rehabilitación, pues cuando un ser querido sale de un centro residencial, el papel de la familia pasa de ser el de "cuidador" a un acompañante y apoyo emocional en el proceso de recuperación, lo que puede ser difícil para muchos familiares, acostumbrados a controlar o proteger excesivamente al usuario, pero es fundamental para no entorpecer su independencia y autonomía en esta nueva etapa de vida: Dejar espacio para que la persona recupere su poder de decisión, mientras se mantiene un apoyo incondicional, es una de las claves para el éxito.
Enrique Corral también hizo énfasis en la validación de los logros, ya que es vital que los familiares reconozcan los avances de su ser querido porque refuerza su autoestima y les da la motivación necesaria para continuar adelante. La crítica, por el contrario, puede sabotear este progreso, generando sentimientos de frustración o de inutilidad que podrían llevar a una recaída. Es esencial, dijo el experto, que en lugar de juzgar, los familiares se conviertan en un soporte positivo y alentador.
La responsabilidad del usuario es otro de los temas que el psicólogo destacó, pues si bien es cierto el apoyo de los seres queridos es importante, el compromiso personal con la sobriedad es una decisión que debe surgir de una motivación intrínseca. El paciente recuperado debe estar consciente de que su bienestar dependen en última instancia de su propia voluntad.
Para garantizar el éxito de este proceso, Corral subrayó la importancia de la continuidad del tratamiento sunque el usuario haya completado un programa residencial, pues el tratamiento no debe finalizar ahí.
La recuperación es un proceso largo y, en ocasiones, complejo, por lo que es esencial seguir asistiendo a consultas, terapias o grupos de apoyo.
Otra herramienta fundamental es la prevención de recaídas, lo que incluye recordar constantemente las consecuencias del consumo y evitar situaciones de alto riesgo. Estos mecanismos de prevención, junto con el acompañamiento profesional y familiar, son vitales para mantener el compromiso con la sobriedad.
La comunicación abierta en la familia es otro de los pilares para evitar recaídas, ya que según Corral, los familiares deben fomentar un ambiente en el que el usuario pueda expresarse sin miedo a ser juzgado, pues esta transparencia permite a la persona en recuperación compartir sus miedos, preocupaciones y avances, lo que refuerza su sentido de seguridad y conexión emocional con sus seres queridos.
Finalmente, Enrique Corral destacó la relevancia de la celebración de logros. Los éxitos alcanzados durante la sobriedad, como los aniversarios o metas personales, deben ser motivo de celebración. Estas ceremonias ayudan a reforzar el progreso del usuario, recordándole lo lejos que ha llegado y lo que ha logrado, lo que fortalece su autoestima y su compromiso con la recuperación.
La recuperación de una adicción no debe ser un camino solitario: La familia, junto con el apoyo especializado que ofrece comunidades terapéuticas como Misión Zoe, desempeñan un papel clave en el éxito del proceso. La comunicación, el reconocimiento de logros y la prevención de recaídas son algunos de los aspectos que, bien manejados, pueden hacer la diferencia entre el éxito o el fracaso en la sobriedad.